График тренировок и подготовки
+8
Елена
RuZ
Тортил Тротилыч
Катя
Shurik_aka_SoVa
Гаврилкина Ольга
Philip
Muka
Участников: 12
Страница 1 из 2
Страница 1 из 2 • 1, 2
Зачетные соревнования - что мы бегаем?
График тренировок и подготовки
Всем привет.
До июня предлагается следующий график тренировок:
1 апреля (один день, без выезда). Тренировка в Москве, либо техническая, либо участие в общеклубном ориентировании. После нее - обсуждение деталей подготовки, снаряжения, покупки билетов и т.п. Я постараюсь к этому моменту подготовить информацию к размышлению по району.
14-15 апреля. Техническая тренировка на 2 дня с выездом. Скорее всего Полушкино.
21-22 апреля либо 29 апреля - 1 мая. Техническая тренировка с прицелом на кросс-поход/прочие зачетные соревнования.
19-20 мая. Финальная подготовка к кросс-походу либо Буревестник.
26-27 мая. Резервный день. Будем хорошо готовы - будем отдыхать. Нет - будем тренироваться в каком-то ритме. Определимся по ходу.
2-3 июня. Потенциальный кросс-поход.
Далее до похода предполагаю выезд в Дюкинские карьеры, проверку снаряжения и (возможно, если у меня будет время, наберутся участники и вообще звезды сойдутся) выезд на несколько дней в Хибины для работы над скальной техникой.
Соответственно от всех хочу увидеть:
1. Подтверждение дат, которые четко фиксированы.
2. По поводу 21-22 апреля или 29 апреля - 1 мая жду мнений. Мне лично было бы удобно сделать 3-х дневную тренировку на первые майские, и не торопясь подготовиться к зачетным соревнованиям. Но понятно, что на это время у многих могут быть свои планы, это нормально. Пишите
3. Зачетные соревнования, что мы бегаем? Есть 4 варианта: Буревестник (я никогда его не бегал, и кому-то придется взять на себя координацию подготовки к нему), кросс-поход Б+ (допустимо для троек), кросс-поход А (если кому-то хочется более спортивный и интересный вариант), Вестровский кросс-поход (можно попробовать, но есть два минуса. Во-первых, не вполне понятно, как от МГУ на него заявиться, во-вторых, жалко на него тратить июньские праздники и хочется с итогами проверки пораньше определиться. Но если в основном все будут за него - можно попробовать).
Жду от всех ответов либо в форум либо (если есть какие-то нюансы, о которых всем знать не обязательно) - мне в личку.
Серега
До июня предлагается следующий график тренировок:
1 апреля (один день, без выезда). Тренировка в Москве, либо техническая, либо участие в общеклубном ориентировании. После нее - обсуждение деталей подготовки, снаряжения, покупки билетов и т.п. Я постараюсь к этому моменту подготовить информацию к размышлению по району.
14-15 апреля. Техническая тренировка на 2 дня с выездом. Скорее всего Полушкино.
21-22 апреля либо 29 апреля - 1 мая. Техническая тренировка с прицелом на кросс-поход/прочие зачетные соревнования.
19-20 мая. Финальная подготовка к кросс-походу либо Буревестник.
26-27 мая. Резервный день. Будем хорошо готовы - будем отдыхать. Нет - будем тренироваться в каком-то ритме. Определимся по ходу.
2-3 июня. Потенциальный кросс-поход.
Далее до похода предполагаю выезд в Дюкинские карьеры, проверку снаряжения и (возможно, если у меня будет время, наберутся участники и вообще звезды сойдутся) выезд на несколько дней в Хибины для работы над скальной техникой.
Соответственно от всех хочу увидеть:
1. Подтверждение дат, которые четко фиксированы.
2. По поводу 21-22 апреля или 29 апреля - 1 мая жду мнений. Мне лично было бы удобно сделать 3-х дневную тренировку на первые майские, и не торопясь подготовиться к зачетным соревнованиям. Но понятно, что на это время у многих могут быть свои планы, это нормально. Пишите
3. Зачетные соревнования, что мы бегаем? Есть 4 варианта: Буревестник (я никогда его не бегал, и кому-то придется взять на себя координацию подготовки к нему), кросс-поход Б+ (допустимо для троек), кросс-поход А (если кому-то хочется более спортивный и интересный вариант), Вестровский кросс-поход (можно попробовать, но есть два минуса. Во-первых, не вполне понятно, как от МГУ на него заявиться, во-вторых, жалко на него тратить июньские праздники и хочется с итогами проверки пораньше определиться. Но если в основном все будут за него - можно попробовать).
Жду от всех ответов либо в форум либо (если есть какие-то нюансы, о которых всем знать не обязательно) - мне в личку.
Серега
Последний раз редактировалось: Philip (Вт Мар 20, 2012 7:32 am), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : добавил опрос)
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Привет!
Я за кросс-поход Васильева по А, либо двумя командами по Б+. Нас 14 человек и одним пробеганием по Б+ мы можем и не отделаться от МКК. Или как было в прошлом (2011) году?
Команду на КП я готов капитанить. Или правильно сидеть в секретариате
Но для КП по А нам нужно тренироваться оооочень усердно и много раз.
И вот по датам у меня всё печально.
1 апреля - да. Если бежим кп-А, то я за техническую тренировку, если что-то ещё, то можно ориентироваться.
14 апреля вечером я и Алина заняты, приехать сможем на 1 день.
21-22.04 и 29.04-01.05: если бежим кп-А, то оба выходных тренировки!! если нет, то я за большой групповой выход на первомай.
19-20 мая - да
26-27 мая - нет, я буду занят. А у кого-то сессия
2-3 июня - кросс-поход!!
PS. В шапку топика добавил голосовалку.
Я за кросс-поход Васильева по А, либо двумя командами по Б+. Нас 14 человек и одним пробеганием по Б+ мы можем и не отделаться от МКК. Или как было в прошлом (2011) году?
Команду на КП я готов капитанить. Или правильно сидеть в секретариате
Но для КП по А нам нужно тренироваться оооочень усердно и много раз.
И вот по датам у меня всё печально.
1 апреля - да. Если бежим кп-А, то я за техническую тренировку, если что-то ещё, то можно ориентироваться.
14 апреля вечером я и Алина заняты, приехать сможем на 1 день.
21-22.04 и 29.04-01.05: если бежим кп-А, то оба выходных тренировки!! если нет, то я за большой групповой выход на первомай.
19-20 мая - да
26-27 мая - нет, я буду занят. А у кого-то сессия
2-3 июня - кросс-поход!!
PS. В шапку топика добавил голосовалку.
Re: График тренировок и подготовки
по датам - абсолютно все равно. КП по А бегать не хочу категорически. Готова бегать буревестник/кп Б+/Вестру.
Еще хотелось бы поиграться в ММБ, но это уж как получится.
Еще хотелось бы поиграться в ММБ, но это уж как получится.
Гаврилкина Ольга- Сообщения : 11
Дата регистрации : 2012-02-26
Re: График тренировок и подготовки
По датам все, вроде, нормально, если начальство сюрпризов не подкинет. Первого апреля только вот не очень удобно - но это вполне решаемо.
Я за Вестру - для разнообразия. Ну, или можно у нас по Б+.
Я за Вестру - для разнообразия. Ну, или можно у нас по Б+.
Shurik_aka_SoVa- Сообщения : 12
Дата регистрации : 2012-02-28
Возраст : 43
Re: График тренировок и подготовки
Я за тренировку 29 апреля - 1 мая. 21 апреля занята.
С остальными тренировками всё ок.
2-3 июня - пока не знаю, как расписание экзаменов поставят. Если 4 будет экзамен, то не смогу)
По поводу кросс - похода: мне всё равно)
С остальными тренировками всё ок.
2-3 июня - пока не знаю, как расписание экзаменов поставят. Если 4 будет экзамен, то не смогу)
По поводу кросс - похода: мне всё равно)
Катя- Сообщения : 52
Дата регистрации : 2012-02-27
Re: График тренировок и подготовки
29 апреля - 1 мая пока под вопросом
На остальные даты вист
По поводу кросс-похода: если никто еще не отвалится, нас как раз хватит на 2 команды по А и Б+
На остальные даты вист
По поводу кросс-похода: если никто еще не отвалится, нас как раз хватит на 2 команды по А и Б+
Re: График тренировок и подготовки
21 апреля хотелось бы поучаствовать в бегущем городе. А в остальном норм, может быть не смогу в некоторые субботу, но это будет понятно за 2-3 дня до них)
2-3 июня аналогично с Катей, сессия настанет, но у нас обычно первый экзамен где-то 7-8.
Насчет кросс-похода, тоже не сильно важно.
2-3 июня аналогично с Катей, сессия настанет, но у нас обычно первый экзамен где-то 7-8.
Насчет кросс-похода, тоже не сильно важно.
RuZ- Сообщения : 27
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
У меня с тренировками все как всегда грустно, на всех точно не буду, буду стараться подстроится. На данный момент точно смогу только 30 апр. А по поводу зачетного соревнования мне все равно.
Елена- Сообщения : 2
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Моя позиция по кросс-походу следующая: бегать А не буду. Бегала уже несколько раз; список этапов откровенно ближе к ТМ, чем к горному походу. Так же не нравится предпочтение организаторов мудреным этапам со скальной техникой: в жизни не встречала в горах вертикального дерева (это про скальный типа этап), на которое мне бы пришлось лезть в кошках, делать там точку и затаскивать туда еще кого-то. Все это с 20кг и на время - вызывает только смех.
Однако, если найдутся активисты, для кого все интересно и в первый раз - готова помогать с тренировками и тактикой.
Сама готова бежать Б+. Про Буревестник и Вестру ничего не знаю.
В проверке на местности готова принимать активное участие, но хочу обойтись без таскания реального человека на своих плечах (знаю, как это делать и мне этого достаточно) и контрольный груз должен быть не больше 10кг. Опять-таки, в походе рюкзак тяжелее, но там мы наперегонки не бегаем, а мерно идем сохраняя свои силы.
Однако, если найдутся активисты, для кого все интересно и в первый раз - готова помогать с тренировками и тактикой.
Сама готова бежать Б+. Про Буревестник и Вестру ничего не знаю.
В проверке на местности готова принимать активное участие, но хочу обойтись без таскания реального человека на своих плечах (знаю, как это делать и мне этого достаточно) и контрольный груз должен быть не больше 10кг. Опять-таки, в походе рюкзак тяжелее, но там мы наперегонки не бегаем, а мерно идем сохраняя свои силы.
Irina- Сообщения : 16
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
Всем привет.
По соревнованиям, многое хочется попробовать. О буревестнике слышал мало. Хотел бы поучаствовать в соревнованиях Вестры и пройти Крос-поход по А, так как по а никогда не ходил. Если Ира готова будет помочь, будет совсем замечательно.
По датам:
1 апреля буду точно.
14-15 апреля буду, если не какой нибудь форс-мажор.
Далее я за вариант 19-20 мая.
По соревнованиям, многое хочется попробовать. О буревестнике слышал мало. Хотел бы поучаствовать в соревнованиях Вестры и пройти Крос-поход по А, так как по а никогда не ходил. Если Ира готова будет помочь, будет совсем замечательно.
По датам:
1 апреля буду точно.
14-15 апреля буду, если не какой нибудь форс-мажор.
Далее я за вариант 19-20 мая.
Алексей- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
Да и еще хотелось бы принять участие в ММБ и если это возможно соревнованиях им. Баумана))
Но это в рамках дополнительных пожеланий.
И еще, если кто то живет в ЮАО по серой или зеленой ветке, может будем бегать совместно, ибо из-за перехода на новую работу приезжать побегать в МГУ не представляется возможным.
Но это в рамках дополнительных пожеланий.
И еще, если кто то живет в ЮАО по серой или зеленой ветке, может будем бегать совместно, ибо из-за перехода на новую работу приезжать побегать в МГУ не представляется возможным.
Алексей- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
Я готова тренироваться практически в любые выходные, за исключением первомая, ибо защищаю диплом. Кросс-поход по А - это интересно, но сложно. Придется тренироваться очень серьезно, тем более, что весьма вероятно, технические навыки у всех разные. С другой стороны - хочется получать от тренировок удовольствие и учиться навыкам, полезным для похода. Не участвовала в Буревестнике, потому мне это интересно. Готова забить на ориентирование и посвятить выходные в апреле технике.
Алина- Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02
Re: График тренировок и подготовки
Мда, глядя на прогноз погоды на первое апреля, понимаю, что с техникой лучше обождем, иначе будем по уши то ли в грязи, то ли в снегу барахтаться...
В общем, давайте так. Первого участвуем в клубном ориентировании, в этом году это должно быть особенно весело, столько снега за последние 10 лет на ориентировании точно не было. Я пересчитываю по головам всех, кто писал, что сможет принять участие 1-го и заявляю на ориентирование. Если планы поменялись - пишите.
7-8 апреля тренировка состоится при любой погоде. Хватит уже тянуть Кстати, у кого есть возможность ездить на тренировки на машине? Отпишитесь внизу, в зависимости от этого будем планировать заезд.
В общем, давайте так. Первого участвуем в клубном ориентировании, в этом году это должно быть особенно весело, столько снега за последние 10 лет на ориентировании точно не было. Я пересчитываю по головам всех, кто писал, что сможет принять участие 1-го и заявляю на ориентирование. Если планы поменялись - пишите.
7-8 апреля тренировка состоится при любой погоде. Хватит уже тянуть Кстати, у кого есть возможность ездить на тренировки на машине? Отпишитесь внизу, в зависимости от этого будем планировать заезд.
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Таак... 7-8 будет тренировка? Или это та, которая 14-15?)
Катя- Сообщения : 52
Дата регистрации : 2012-02-27
Re: График тренировок и подготовки
Все, я уже сам запутался. 14-15 конечно
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Серега заяви пожалуйста и моего товарища, он и в том году бегал МГУшное ориентирование. Ему очень нравиться в этом году тоже хотел бы попробовать. Зовут Чалый Константин 1980 года рождения.
Кстати, во сколько начало?
Кстати, во сколько начало?
Алексей- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
http://www.geolink-group.com/tourclub/zend/site/events-calendar/event/230
с 9-30 до 14-00 старт
с 9-30 до 14-00 старт
Re: График тренировок и подготовки
Насчет товарища -оки. Заявка не именная, я примерно заявил кол-во людей из нашей группы, которые будут бегать. Если на старте будут спрашивать, пусть говорит, что из группы Мукаилова
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Разузнал тут о предложении подкупающем своей новизной. Событие, парные гонки http://www.pair-races.ru/, почитал программу мероприятия довольно обширно и интересно.
Но разумеется это в рамках высказывания идей. Т.к. помню что у нас намечается плановая тренировка.
Но разумеется это в рамках высказывания идей. Т.к. помню что у нас намечается плановая тренировка.
Алексей- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
из рассылки по кросс-походу
Андрей Васильев:
Андрей Васильев:
Т.е. осталось всего шесть выходных.Кросс-поход в этом году состоится 26-27 мая
Re: График тренировок и подготовки
По итогам встречи в прошедшие выходные договорились, что 21-22 апреля состоится тренировка с выездом в Полушкино. На первые майские (29 апреля - 1 мая) также будет тренировка, ее длительность и точные сроки будут зависеть от пожеланий участников. К точечным прогулам буду относиться лояльно,но это не значит, что можно забить на все
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
21-22 - я с заездом 21 поздно вечером.
Ирина- Сообщения : 29
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
29 апреля - 1 мая буду в крыму
Еще очень хочется прогулять 19-20 мая и сходить на ММБ )
Еще очень хочется прогулять 19-20 мая и сходить на ММБ )
Re: График тренировок и подготовки
Ай-ай-ай!! Нельзя пропускать трену 20го!! Это ведь последние выходные перед кросс-походом! Предлагаю на следующей неделе встречаться по веозможности в будни вечером! В трехзалке можно повязать и потаскать носилки, в Нескучном или на Воробьевых - понатягивать переправы и довести до совершенства спасение всех видов пострадавших!!
Алина- Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02
Re: График тренировок и подготовки
Да, мне, конечно, жаль, но придется в этом году без ММБ.
А может оно и лучше, я несколько лет участвовал, а потом понял, что единственный эффект от него - наглухо выбивает из ритма тренировок
А может оно и лучше, я несколько лет участвовал, а потом понял, что единственный эффект от него - наглухо выбивает из ритма тренировок
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Полностью согласен с Алиной. Помимо тренировки 19-20 го. Надо бы еще и в будни повстречаться. Носилки и т.д.
Алексей- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2012-02-24
Re: График тренировок и подготовки
Надо. 14-го после собрания судей поймем когда, где и сколько раз
Muka- Руководятел
- Сообщения : 119
Дата регистрации : 2012-02-22
Re: График тренировок и подготовки
Мм, что думаете насчет Нескучного сада в среду и носилок в Трехзалке во вторник/четверг? Кстати, в условиях кросс-похода не сказано, что жесткие носилки должны быть сделаны исключительно из ледорубов. Видимо, допускается использование слег.. Впрочем, сегодня будет совещание по поводу кросс-похода. Вот и спросим.
Алина- Сообщения : 71
Дата регистрации : 2012-03-02
Страница 1 из 2 • 1, 2
Страница 1 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|